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애플의 OTT 서비스 넷플릭스 따라서나? 애플이 OTT 작품 간의 각축으로 관심을 모았던 아카데미 최우수 작품상 경쟁에서 넷플릭스에 승리했다. 애플의 OTT 서비스인 애플TV 플러스 오리지널 영화 '코다'가 27일(현지시간) 미국 캘리포니아 주 LA 돌비극장에서 열린 제94회 아카데미 시상식에서 최우수 작품상을 수상했다고 배러티를 비롯한 주요 외신들이 일제히 보도했다. 그 동안 OTT 서비스업체인 넷플릭스가 여러 차례 아카데미상을 수싱했다. 하지만 넷플릭스도 작품상만은 손에 넣지 못했다. 따라서 애플로선 이 분야 터줏대감인 넷플릭스도 하지 못했던 일을 해낸 셈이다. ‘코다’는 넷플릭스 오리지널 영화 ‘파워 오브 도그’를 제치고 작품상 트로피를 품에 안았다. ‘파워 오브 도그'는 거장 제인 캠피온 감독에 12년 만에 내놓은 야심작으로 강력한 아카.. 2022. 3. 28.
웰빙 라이프와 다이어트를 한방에? 건강과 다이어트의 기본은 ‘균형 잡힌 식사’라는 건 누구나 다 안다. 하지만 바쁜 일상에 쫓기다보면 영양소를 꼼꼼히 챙기면서 체계적으로 식단을 관리한다는 건 결코 쉽지가 않다. 다이어트를 생각하는 엄마아빠와 성장기 자녀까지, 온 가족이 하루 한 끼라도 건강한 식사를 할 수 있는 방법은 없을까? 전문 트레이너가 직접 연구하고 구성한 메뉴를 제공하는 ‘바디쉐프(BODY CHEF)’라면 가능하다. 다이어트가 보편화되면서 원 푸드 다이어트나 무조건 굶는 다이어트 등 잘못된 방법이 알려지면서 다이어트 실패는 물론 건강을 해치는 경우도 많습니다. 바디쉐프에서는 탄수화물, 단백질, 무기질, 비타민 등 5대 영양소가 한 끼 안에 다 포함되는 균형 잡힌 메뉴를 제공함으로써 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다 바디쉐.. 2022. 3. 25.
비타민... 많이 먹으면 어떻게 될까요? 근래 코로나19 예방 효과를 노리고 비타민C를 메가도스(고용량 투여)하는 사례도 종종 눈에 띕니다. 실제로 비타민은 최근 5년간 홍삼, 프로바이오틱스와 함께 가장 많이 팔린 건강기능식품이기도 하죠. 그런데 비타민을 무조건 많이 먹으면 몸에 좋을까요? '2020년 국민건강통계'에 따르면 만 19세 이상 성인 중 비타민A, 비타민C 1일 섭취량이 필요량 미만인 비율은 각각 76.2%, 75.8%이었습니다. 하지만 이로 인해 야맹증, 괴혈병 등 임상적 증상이 나타날 정도로 그 부족이 심각하지는 않다는 것이 보건복지부 측 설명입니다. 우리 국민 대다수가 불충분하다는 것이 정설이었던 비타민D 역시 지금은 반론이 만만치 않은데요. 따라서 비타민 보충제를 남용하다가 자칫 건강을 해칠 수 있다는 것이 전문가들의 경고입.. 2022. 3. 24.
우크라 난민을 위한 숙소는....? 길어지는 전쟁 러시아군의 포격으로 2천 명 이상의 민간인이 희생된 마리우폴에선 희생자들을 임시로 길가에 묻고 있습니다. 도시 건물은 대부분 파괴된 상황입니다. 러시아와 우크라이나의 협상이 진행 중이지만 간격을 좁히지 못하고 있습니다. 러시아는 합의에 이르기 전에 휴전은 없다는 강경한 입장입니다. 우크라이나 주요 도시 가운데 러시아군이 유일하게 점령한 헤르손에서 러시아군이 섬광 수류탄 등을 사용해 시위대를 해산하는 화면이 공개됐습니다. 헤르손에선 러시아군 점령 이후 시위대가 광장에 모여 항의 시위를 벌여왔습니다. 이 전쟁의 끝은 어디일까. 피해자인 우크라이나 사람들은 이 전쟁을 어떻게 겪어내고 있을까. 이 질문들에 대한 답을 듣기 위해 침공 21일째인 지난 17일 경기도 남양주의 한 카페에서 올레나 쉐겔 한국외대 우크라.. 2022. 3. 22.
스텔스 오미크론 언제 끝날까? 17일(현지시간) 이스라엘 일간 하레츠에 따르면 이스라엘 보건부는 지난 16일 해외여행 후 귀국한 여행객 2명이 기존 오미크론과 스텔스 오미크론이 결합한 새로운 변이에 감염된 것으로 확인됐다고 밝혔다. 일부 코로나19 진단 검사에서도 나타나지 않는 스텔스 오미크론은 전파력이 기존 오미크론보다 강한 것으로 알려졌다. 하레츠에 따르면 새로운 변이에 감염된 여행객 2명은 이스라엘 수도 텔아비브 벤구리온 국제공항을 통해 입국하는 과정에서 PCR검사에서 양성판정을 받았다. 이들은 현재 발열, 두통, 근육통 등 경미한 증상을 보이고 있으며 특별한 치료를 받고 있지 않다고 보건부는 전했다. 방역 당국이 국내에서 빠르게 증가하고 있는 ‘스텔스 오미크론’ 감염이 확진자 규모와 정점 시기에 영향을 줄 수 있다고 밝혔다. .. 2022. 3. 21.
러시아 우크라이나 침공 우크라이나 수도 키예프 근처의 보리스필 국제공항을 비롯해 우크라이나 전역의 공항과 주요 군사시설이 가장 먼저 공격의 대상이 됐다. 그리고 인구 140만 명의 도시이자 우크라이나 북동쪽의 하르키우 인근에서도, 동쪽의 루간스크 인근에서도, 북쪽의 접경 국가 벨라루스에서도, 그리고 남쪽의 크림반도에서도 탱크와 지상군이 밀려들었다. 낙하산 부대가 키예프 바로 외각의 비행장을 점령했으며 러시아군은 우크라이나의 최대 항구도시 오데사와 마리우폴에도 상륙했다. 우크라이나는 유대계 대통령이 이끄는 활기찬 민주주의 국가다. 볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 이번 러시아의 침공을 제2차 세계 대전 당시의 나치 독일 침공에 비유하며 "어떻게 내가 나치가 될 수 있나"라고 되물었다. 푸틴 대통령은 친러시아 성향의 빅토르 .. 2022. 3. 16.
[하루 10분 세계사] 제16강 중국 근현대사 제4편 - 현대중국통일 [하루 10분 세계사] 제16강 중국 근현대사 제4편 - 현대중국통일 당시 공산당의 근거지는 강서성이란 곳이었고 장제스는 그 공산당 근거지를 포위해서 공산당의 마지막 숨통을 끊기로 합니다. 1934년이 되어 장제스는 50만 병력, 200여 대의 전투기로 총공세에 들어가고 철저하게 이중 봉쇄까지 해서 탈출 퇴로를 막는 치밀함까지 보입니다. 마오쩌둥이 이끌던 약 10만 명의 홍군은 일생일대의 결심을 하고 모두 걸어서 포위망을 뚫고 여기서 탈출하자는 계획입니다. 중국사 최대의 도보 탈출 작전의 시작이었는데요, 당시 중국 상황은 1931년에 일본이 이미 무력으로 만주를 침공한 상태였습니다. 이런 상황에서는 일본의 침략에 맞서 싸운 후 공산당 토벌이든 뭐든 해야했습니다. 그런데 장제스는 정말 이상한 결정을 하는데.. 2022. 3. 6.
[하루 10분 세계사] 제15강 중국 근현대사 - 제3편 신해혁명 [하루 10분 세계사] 제15강 중국 근현대사 - 제3편 신해혁명 1911년 10월 10일 봉기를 일으키는데 혁명군의 거센 진격 앞에 당시 우창을 담당하던 청나라의 관리는 도주하고 우창이 혁명군의 손에 들어갑니다. 지금도 대만은 이 10월 10일을 쌍십절이라 부르며 대만 건국 기념일로 기리고 있습니다. 1911년 10월 10일 봉기를 시작으로 300년 청왕조 타도를 목표로한 신해혁명이 시작됩니다. 쑨원은 북쪽의 만주족 청나라를 완전히 몰아낼 고민을 합니다. 이 시기의 청나라 상황을 담은 마지막 황제라는 영화가 있는데 청나라의 마지막 황제는 푸이, 즉 선통제라는 어린 꼬마였습니다. 황제의 나이가 어리다 보니 위안스카이란 인물이 실질적으로 권력을 휘두르고 있었습니다. 위안스카이의 청나라군은 아무리 망하기 직.. 2022. 3. 5.
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