반응형 SMALL 당뇨병 발1 혼밥이 당뇨병 고혈압 확률 높인다...? 당뇨병 한국인에게 갈수록 많아지는 질병 중 하나, 증상, 원인, 예방법을 알아보자 당뇨병 고혈압 확률 높이는 혼밥? 우리나라 전체 성인의 절반 이상이 하루 한 끼 이상 '혼밥'을 하는 것으로 나타났습니다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 중앙보훈병원 가정의학과 연구팀이 2019년 국민건강영양조사에 참여한 20세 이상 성인 5302명을 대상으로 조사한 결과 하루 한 끼 이상 '혼밥'을 하는 비율이 54.4%에 달했습니다. 성인 10명 가운데 5명이 하루 한 끼 이상 혼밥을 하는 셈인데, 세끼 모두 혼자 식사한 비율은 9.4%로 조사됐습니다. 하루 세 끼 모두 홀로 식사를 하는 경우 신체활동 비율이 상대적으로 낮았는데, 이에 따라 허리둘레는 두껍고 공복혈당 수치도 높았습니다. 또한, 고혈압·당뇨병·이상지질혈증 유병률도 높았습니다. 연구팀은 "혼자 식사하는 빈도가 높을수록 대사증후군 발생 .. 2023. 6. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
