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생활 Life382

허리디스크 초기증상 예방법 파헤치기!?! 척추는 상체를 든든하게 지지하고 척수 보호 및 직립보행에 기여한다. 하지만 일상생활 속에서 쉽게 피로가 누적이 돼 허리 통증을 일으킬 수 있다. 불량한 자세를 유지하는 습관, 무거운 물건을 자주 옮기는 업무, 기타 낙상 사고, 스포츠 손상, 노화 등에 의해 척추 손상이 나타날 수 있기 때문이다. 만약 지속적으로 허리 통증이 나타난다면 요추 추간판탈출증(허리디스크), 척추관협착증 등의 척추 질환을 의심해야 한다. 허리디스크는 척추 구성 조직인 추간판(디스크)이 변성돼 발병한다. 추간판이 어떤 이유로 외부 압력을 받으면 내부 물질인 수핵이 탈출해 척추 주변 신경을 자극한다. 이때 극심한 통증을 초래하는데 이를 허리디스크라고 진단한다. 척추관협착증은 어떠한 원인으로 척추 신경 통로인 척추관이 협소하게 변해 나.. 2023. 5. 15.
동해 지진 규모 4.5 피해는? 오늘(15일) 아침 6시 27분에 강원도 동해시 북동쪽 해역에서 규모 4.5의 지진이 발생했습니다. 지진의 진앙은 강원도 동해시에서 북동쪽으로 52km 떨어진 동해 해역이며, 진원의 깊이는 31km로 분석됐습니다. 이번 지진으로 인해 진앙과 가까운 강원도와 경북 북부지역에서 진도 3의 흔들림이 전달됐습니다. 진도 3의 진동은 실내, 특히 높은 건물에 있는 사람이 현저하게 느끼며, 정지해 있는 차가 약간 흔들릴 수 있습니다. 또 충북 일부 지역에서는 진도 2의 흔들림이 전달됐습니다. 진도 2의 진동은 조용한 상태나 건물 위층에 있는 소수의 사람만이 느낄 수 있습니다. 이번 지진까지 올해 우리나라에서는 규모 2.0 이상의 지진이 44차례 발생했고, 규모 3.0 이상의 지진은 7차례 일어났습니다. 진앙은 북위.. 2023. 5. 15.
롱 코비드? 코로나가 나은게 아니라고요? 증상 및 치료법은? 영국 항체전문 바이오기업 티지아나생명과학이 비강(콧속) 내 뿌리는 롱코비드(코로나 장기 후유증) 치료제를 개발한다고 발표했다. 이 업체는 해당 후보물질을 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 치료제로 개발 중이었다. 하지만 코로나19 유행이 완화되면서 롱코비드로 적용 대상을 바꾼 것으로 보인다. 18일 업계에 따르면 티지아나는 롱코비드 치료를 위한 비강 내 항체 '포랄루맙'을 개발한다고 밝혔다. 티자아나에 따르면 포랄루맙은 롱코비드 발병 기전에서 핵심 요소인 소교세포를 비활성화한다. 소교세포는 뇌 내 면역 활동을 하는 세포다. 세계보건기구(WHO)는 코로나19 감염 후 최소 2개월 이상 증상이 계속 나타나는 환자를 롱코비드 환자로 정의한다. 다양한 합병증을 유발할 수 있고 전체 코로나19 감염자 중 1.. 2023. 5. 14.
통풍 초기증상 예방법 치료법은 어떤 것들이 있을까? '바람만 스쳐도' 극심한 고통이 느껴진다는 통풍 환자들이 급속도로 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 통풍 환자수는 2017년 39만명에서 2021년에는 49만명으로 증가했다. 수많은 직장인들에게 술자리는 직장생활의 연장이다. 비즈니스 파트너와 중요한 이야기를 나눌 때, 사내 직원들과 화합을 다지거나 갈등을 해소할 때, 과도한 업무 스트레스를 해소할 때 어김없이 등장하는 것이 맥주 한잔과 치킨이다. 하지만 잦은 술자리는 만성피로, 소화불량, 숙취, 위궤양 등 몸에 여러 문제를 일으킨다. 술자리가 잦은 직장인들은 몸에서 발생하는 대부분의 문제를 대수롭지 않게 여긴다. 견딜만하기 때문이다. 그러나 몸의 신호를 무시하고 과도한 음주를 계속하다 보면 견딜 수 없는 통증, 가령 통풍성 관절염 같은 근골격계 질환.. 2023. 5. 14.
커피 부작용은 어떤 것이 있을까? 하루에 몇잔이 적당? 아침에 일어나 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 사람들이 있다. 혹은 오후의 나른함을 이겨내기 위해 카페인을 찾기도 한다. 카페인을 섭취하면 기운이 나고 정신이 좀 더 또렷해지는 건 사실이다. 하지만 카페인을 너무 많이 섭취하면 원치 않는 부작용이 생길 수 있다. 적당한 카페인 섭취량은 어느 정도인지, 카페인을 너무 많이 섭취하면 어떤 증상이 나타날 수 있는지 미국 건강정보 매체 ‘Eat This, Not That’에서 소개했다. 안전한 카페인 섭취량은 하루 최대 커피 3-5잔 안전하게 섭취할 수 있는 카페인 최대 권장량은 임신 상태나 나이, 심장 건강 상태 등 여러 가지 요인에 따라 달라진다. 미국 식품의약국(FDA)은 대부분의 건강한 성인을 기준으로 하루 카페인 섭취량을 최대 400mg(커피 약 3~5.. 2023. 5. 13.
미니 바이킹에 치여 뇌출혈 진단받은 4세 어린이.... 결국 법정싸움 가나? 경기 양주시 아파트 단지 내 야시장에서 운행 중이던 놀이기구 '미니바이킹'에 4살 아이가 치여 머리를 크게 다치는 사고가 발생했다. 13일 양주경찰서 등에 따르면 A(4)군은 지난달 19일 오후 10시께 양주시 옥정동 한 아파트에서 열린 야시장에서 운행 중인 미니바이킹에 이마를 부딪히는 사고가 발생했다. 당시 근처에 있던 주민들이 A군을 바이킹 아래에서 꺼냈고, A군의 부모는 아파트 놀이터에 있던 아이가 보이지 않자 야시장 일대를 찾아 헤매다 부상당한 A군을 발견했다. A군은 병원으로 옮겨져 두개골 골절과 뇌출혈 진단을 받았다. 하지만 나이가 어린 탓에 당장 수술을 진행하기가 어려워 성인이 된 이후 대수술을 해야 한다는 소견을 받은 것으로 전해졌다. A군은 운행 중이던 미니바이킹 앞쪽으로 접근했다가 바이.. 2023. 5. 13.
사지연장술 169->183cm 후유증은 없는 걸까? 평균 신장보단 크지만 모델이라는 직업을 감안하면 큰 키에 해당하지 않는 한 독일 여성이 다리 길이를 14cm 늘리는 '사지 연상술'을 받아 화제를 모으고 있다. 다리를 늘리는 수술을 받으면 평생 뛰지 못한다는 설이 있는데 이는 사실일까? 독일 여성 테레지아 피셔(31)는 사지 연장술을 두 차례 받았다. 1차 수술 후 8.5cm, 2차 수술 후 5.5cm 다리가 길어졌다. 수술, 치료 등에 사용된 총 비용은 16만 달러(약 2억 1292만 원)다. 그녀가 소셜미디어를 통해 공개한 사진을 보면 놀라울 정도로 길어진 다리를 확인할 수 있다. 이를 본 누리꾼들은 "타인에게 해가 되지 않는 본인의 선택이니 존중해줘야 한다"는 의견과 "팔 길이 대비 다리가 너무 길어 전반적인 밸런스가 무너졌다"며 이해할 수 없다는.. 2023. 5. 12.
아시아나 기내식 치아 사건? 마일리지 보상은 또 무슨 소리인가? 얼마 전, 아시아나항공이 고객 짐을 통째로 외국 공항에 놓고 왔다는 소식 전해드렸는데, 이번엔 기내식에서 이물질이 나왔습니다. 이물질을 씹은 승객이 치아 3개를 다쳤는데, 아시아나로부터 "언론에 제보하면 보상할 수 없다"는 답을 들었다고 합니다. 소비자 관련 한 포털 카페에 올라온 글입니다. 지난 달 16일 하와이로 신혼여행을 갔다가 돌아오는 아시아나 여객기에서 먹은 기내식 사진이 찍혀 있습니다. 음식 옆엔 깨진 그릇 조각으로 보이는 물체가 있습니다. 탑승객은 기내식으로 나온 비빔밥을 먹다가 입 안에서 큰 소리가 나서 뱉어보니 이물질이 있었다고 썼습니다. 그런데 착륙 이후 고객센터 측에선 5천 마일을 보상해주겠다며 언론에 제보할 경우엔 이 보상도 줄 수 없다고 말했다고 합니다. 탑승객은 병원에 가서 치아.. 2023. 5. 11.
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